Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Frukt och grönt minskar frakturer

Annons

Än en gång bekräftas nyttan av frukt och grönsaker, skriver UNT.

En stor studie – under 14 år följdes 75 000 medelålders och äldre män och kvinnor – från Uppsala universitet visar på kraftigt minskad risk för frakturer bland dem som dagligen äter grönt/frukt.

Lårbensbrott var nästan dubbelt så vanligt bland dem som sällan gjorde det. Den optimala konsumtionen tycks vara fem mål om dagen, mer frukt och grönt än så sänker inte risken ytterligare.