Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Han flyttade hem från fjället och blev elitlöpare

Han inledde säsongen med en överlägsen seger i Vattudalsloppet.
Ingen överraskning alls – trots att han var ett helt okänt löparnamn för bara ett och ett halvt år sedan.
– Jag ställde upp i DM på hösten 2012 mest på skoj, fjärdeplatsen där blev starten på min satsning, säger 25-årige Rasmus Grelsson.

Annons

I dag är Rasmus helt klart en av länets vassare långdistanslöpare – men vägen fram till den positionen har varit lite annorlunda.

Under fyra-fem år jobbade han som stugvärd i fjällen och undgick kanske lite därför att få sin talang avslöjad.

Och kanske undvek han att upptäcka den själv också:

– Nja, nog anade jag att jag var ganska snabb redan innan jag ställde upp i det där DM-loppet. Men det var helt klart då jag insåg hur kul det var att tävla och att springa på bana.

– Vintern efter det loppet började jag träna mycket mer än tidigare.

Men du måste ha varit ganska flitig som motionär innan dess också?

– Jadå, jag har alltid gillat att träna och att springa. Förr kanske jag sprang fyra-fem mil i veckan, men nu ligger jag på cirka tolv mil fördelat på åtta till tolv pass i veckan, säger Rasmus.

Att så snabbt öka sin träningsdos har så klart sina risker.

– Visst, med tanke på att jag har ganska liten träningsbakgrund så är det såklart lite vanskligt. Och det har blivit lite skavanker också, just nu har jag en hälsena som är lite öm.

– Det blir en avvägning hela tiden ... om allt fungerade problemfritt skulle jag gärna träna ännu mer, säger Rasmus.

Men tolv mil i veckan låter väl ganska mycket för en som satsar på 5000 meter?

– Anledningen till att jag satsar på 5000 meter nu är att det är där jag känner att jag kan konkurrera bäst just nu, men i framtiden kan jag tänka mig att jag satsar på 10000 meter. Eller kanske ännu längre distanser.

Rasmus blev åtta på SM på 5000 meter i fjol efter att ha sprungit på 15.03. En förbättring av det i SM i Umeå i augusti är så klart ett av sommarens stora mål.

– Jag vill göra en bättre prestation i SM i år, men vad det räcker till för placering beror ju ganska mycket på vilka som är med, säger Rasmus.

Är medalj möjlig?

– Nja, det känns ganska orealistiskt att nå dit redan i år. Men självklart finns det med som ett långsiktigt mål, säger Rasmus.

Något speciellt du jobbar på att förbättra för att nå dit?

– Ja, jag måste bli bättre på att tåla tempoväxlingar i loppen.

Men du sa ju nyss att du aldrig förlorat en spurt?

– Nej, om jag jämför mig med de som är lika bra som mig själv så har jag en bra avslutning och klarar nog tempoväxlingarna ganska okej också ... men om jag jämför mig med Sverigeeliten så ligger jag efter där, säger Rasmus.

Varför blev det banlöpning förresten, med din fjällbakgrund borde du ju gilla terränglöpningen?

– Jo det gör jag också, men jag tror inte jag kan konkurrera lika bra där ... mitt steg passar bättre för banlöpning.

Innan bansäsongen drar i gång räknar han dock med att kunna beta av några landsvägslopp.

Vattudalsloppet resulterade i en klar seger – tuffare motstånd väntar säkert i Arlajoggen i Ås.

Om Grelsson kommer till start det vill säga:

– Jag hoppas kunna starta, men vi får se hur det känns i hälsenan. Jag måste ta det lite lugnt med den, säger Grelsson innan han sticker i väg för att beta av en av veckans tolv mil.