Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Här är läsarnas frågor till löparexperten

/

På tisdagen svarade löparexperten Lena Gavelin på ÖP-läsarnas frågor om allt från träningsupplägg, formtoppning till löpteknik. Nu kan du läsa chatten i efterhand.

Annons

Lena har en lång löpkarriär bakom sig med bland annat tio år i friidrottslandslaget. På meritlistan finns bland annat seger i Stockholm Marathon, Göteborgsvarvet, Tjejmilen och Finnkampen. Hennes pers på maran är 2.30,39. Nu har Lena lagt elitsatsningen på hyllan, men springer förstås en hel del ändå. Hon titulerar sig själv som idrottspedagog, tränare, inspiratör och löpare.

Mer läsning

Annons